Бросил курить но иногда хочется

Бросил курить но иногда хочется

Порой до трясучки хочется сделать затяжку-другую. Что делать-поддаться или сдерживаться стиснув зубы? Стаж курения больше 20 лет, бросала курить 3 раза))Это уже четвертый)

Росомаха [37.7K]

Кто не курит и не пьет, тот здоровенький помрет…  4 года назад

Лаос [27.6K]

нет здоровых людей, есть недообследованные. Кто не курит и не пьет -тот помрет некурящим и непьющим, только и всего)  4 года назад

Edgar Metzengers­tein [86.6K]

Порекомендую таблетки «Коррида +», если еще стоит такой вопрос.  3 года назад

lemon­4ek [38.4K]

4 года назад

Я курил больше 5 лет и мне в один прекрасный день все надоело и я решил раз и навсегда бросить курить. Я бросил курить перед новым годом, прочитав за 3 дня книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» и вы знаете, она мне действительно открыла глаза, я раньше попросту боялся начать читать эту книгу, а потом понял насколько я был глуп. И вот до сегодня я не курю и не пью (пить я тоже полностью бросил) и чувствую себя отлично, даже спортом начал заниматься (пробежка по утрам, зарядка). Не стоит себя добивать мыслями о сигаретке и о нескольких затяжках, если вы решили бросить курить так бросьте! У вас все получиться я более чем уверен. С помощью этой книги между прочем курильщики со стажем 30 лет курить бросали. Так, что все только в ваших руках!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

Юриче­к [49.2K]

4 года назад

Знаете, у нас на работе один товарищ не курил два года… А вот поди ж ты, перед Новым годом снова закурил ни с того ни с сего. Я и сам курю, но никогда не пытался бросить, глядя, как мучаются мои знакомые) Мой дед, когда ему было около 50, просто взял разом и перестал курить. Никаких Аланов Карров в то время не знали, просто он был такой человек. Перефразируя известную песню «Уж полюблю кого так навсегда». Только дед это навсегда к куреву применил. Как-то раз, правда, в каком-то семейном застолье сделал пару затяжек, и на этом все кончилось.

Так что не мучайте-ка Вы себя, начинайте курить снова, не готовы Вы еще к этому. Это должно прийти само, просто Вы скажете себе, что больше не курите и все. Как другой мой знакомый, который тоже раз 5 бросал курить и вот после очередного прочтения книги Алана Карра, выбросил пачку в урну и не курит уже 5 лет. Правда, располнел с того времени очень хорошо)))

Росом­аха [37.7K]

4 года назад

Знаете, прямо спрашиваю курящих: «Зачем вы отсасываете у директора табачной фабрики?»

Реагируют по-разному. Некоторые начинают бросать курить после десятикратного упоминания данного вопроса. Идут курить — я им: «Ну-ну. Директор табачной фабрики уже ждет. Идите…» Некоторые возвращаются.

В общем если вы бросили курить и уже не курите 3 месяца, а потом сделали затяжку, вы не бросали курить вообще. Перечеркните все 3 месяца из списка «Не курил/а» и начинайте эту статистику заново. Но помните, что вы «Отсасываете у директора табачной фабрики» с каждой затяжкой. А оно вам надо? Еще и деньги за это платить. Да это себя не уважать. Вот представьте себе это и делайте выводы.

А директора бывают разные. У кого-то большие толстые сигары, у кого-то длинные, тонкие сигаретки. У кого-то сморщенные, чахлые папироски…

Гы-гы.

Элени­я [357K]

2 года назад

Можно выкурить и одну сигаретку, и за ней наверняка последует другая и третья! Если появилась мысль, что хочется закурить, то означает, что после трех месяцев отвыкания вновь захотели стать курильщиком! Уже на половине пути, чтобы бросить окончательно, потерпеть каких-то пару месяцев и больше никогда не думать, забыть и все.

Продержались без сигарет три месяца, почти бросили. Если выкурить хотя бы одну сигарету, то сразу вспомнится вкус никотина, его действие и снова появится вредная привычка, снова надо все начинать сначала и три месяца терпеть. Это надо? Три месяца отвыкать и снова стать курящими? А если подумать о чем-то позитивном, зачем тогда бросали, чтобы снова курить? Придумать проще что-то, чтобы не курить и отказаться от этой мысли. Любые способы придумать, чтобы отказаться: выпить кефир, съесть яблоко, пойти прогуляться, сбегать в магазин за продуктами. Если есть продуты, то все равно купить еще раз эти же продукты, только все равно сбегать и отвлечь себя. Это критический момент, это пройдет, если отвлечься и не думать. В конце концов, понять, чего не хватает и это найти любым способом. Если хочется взять в руки сигарету, значит внутри гложет не решенный вопрос. Надо просто перенести его обдумывание, занять себя на время, чтобы не курить. Это желание ложное! Оно может пройти, если взять в руки и не возвращаться к такому. Уже столько продержатся, лучше не стоит снова начинать. Девушке не идет курить, уже почти отвыкли!

мисра­м [3.1K]

3 года назад

Незнаю кто как лично я курил 26 лет несколько раз собирался бросить но даже не пытался и в один прекрастный день моя маленькая доченька спросила у меня папуля ты почему куриш ты что ли хочеш умереть и оставить меня без себя ? И заплакала дочке кстати 5 лет. И все я пообещал дочурки не курить очень много раз чуть было не срывался но вспоминал дочкины глаза полные слез и не курил. Правда прошло как раз таки 3 месяца и я все таки сделал одну затяжку очень слабых сигарет. Результат неожиданый кашель ощущение обожения горла до самых легких. Вообщем нет не какого удовольствия. Хотя и сейчас нет нет да тянет особенно на нервах но уже 5 месяцев не курю.

Natal­iyaO [7.8K]

4 года назад

Нет, нет и еще раз нет!!! Сцепите зубы, если сильно хочется. Я не курю почти 8 лет и очень радуюсь тому, что бросила, стаж курения был около 7-8 лет. До этого бросала неоднократно, и стоило выкурить «одну сигаретку», как опять втягивалась. Так что от всей души и советую и прошу- не начинайте курить, если уже получилось бросить, жизнь без курения- это счастье. И экономия)))

Росомаха [37.7K]

Не удивительно. В сигаретах есть некие добавки, которые втягивают и создают зависимость. Своего рода наркотик, на который государство подсаживает своих жителей, после чего имеет с них деньги.
Курящий мужик — отвратительно. Курящая женщина — не знаю даже и что…
 4 года назад

NataliyaO [7.8K]

Ой, ладно) Я когда курила, не запаривалась с кем сравнивают курящую женщину. А вот дышать дымом не могу, когда рядом курят, он для меня ооочень вонючий…  4 года назад

Росомаха [37.7K]

Вот. Но зато теперь-то вы чувствуете, чем воняет от курящей женщины. Иногда встанет рядом, так и хочется на помойку сбегать, отдышаться. Жуть.
Явно что-то в сигареты подкладывают что-то химическое.
 4 года назад

NataliyaO [7.8K]

)))и от женщины и от мужчины, у меня как сестра с мужем закурят, так я сразу от них подальше ухожу, фэээ  4 года назад

Росомаха [37.7K]

Приходилось делать ремонты в квартирах, где курили. Скажу прямо — восстановлению не подлежит ничего. Вытяжка на кухне — чем только не мыли. Вентилятор восстановить не удалось. Лохмотья вонючей гадости забили все, желтый налет повсюду. Выкинули. Потолок — ярко желтая плитка. Содрали, оказалась белая с другой стороны. Обои смердили так, что глаза слезились. Это потому, что курили, открывая окна и вся гадость летела в глубь комнаты. Двери — выкинуть. Пропитаны насквозь. Подоконники и рамы — выкинуть, стойкая вонь, желтизна. Мебель — провоняла так, что тараканы сдохли. Во что было.  4 года назад

NataliyaO [7.8K]

у меня сестра курит у себя дома, для нас с мужем сразу чувствуется неприятный запах провонявшейся квартиры, хоть она и проветривает постоянно, так что я вас понимаю)  4 года назад

Росомаха [37.7K]

Да уж. Это так. Смрад. И проветривать бесполезно. Еще и хуже, так как несет все в глубь квартиры. Тут, видимо, либо на балкон выходить надо, закрывая за собой дверь, либо на лестницу, как это наши соседи по подъезду делают. Смрад по всей лестнице жуткий. И грязь.  4 года назад

NataliyaO [7.8K]

я за курение на лестнице написала заявление участковому, благо есть закон, который это запрещает, а так, да, дым был в квартире, а по-хорошему не переставали курить  4 года назад

все комментарии (еще 3)

sanhe­s [18.9K]

4 года назад

Лучше не искушать себя а то можно снова сорваться и начать курить по новой, поверьте моему опыту и опыту многих других курильщиков второй раз бросить курить будет гораздо сложнее, три месяца это уже срок просто скажите себе начать курит я всегда успею а вот бросить гораздо труднее и старайтесь об этом не думать.

kikim­ora [185K]

3 года назад

Лучше не стоит. Большая вероятность, что эти три месяца неимоверных усилий пойдут насмарку. Большая вероятность, что за этой первой после трех месяцев сигаретой последует вторая, третья и так далее. Очень жалко будет погубить столько приложенных усилий.

Я бы не рисковала. Терпите, закаляйте силу воли.

Кот Васьк­а [34.8K]

4 года назад

Не надо поддаваться. Я лично уже 14 месяцев не курю, а все равно хочется. Но решил больше ни одной не курить, потому что просто уже жалко пройденных дней без курения, а так весь счет придется начинать сначала.

Пусть это будет стимулом за отказ от курения.

Вадим Сон [2.8K]

4 года назад

если выкуришь, то автоматом вернёшься к первоначальному состоянию! сдерживайся, не поддавайся!практика показывает что курить можно бросить и после 50 летнего стажа)

Nenn [17.2K]

3 года назад

Да, покурите себе спокойно, и впредь не запрещайте себе. Знайте, что в любой момент вы сможете покурить. Только есть но: не курите за компанию или от стресса. Купите себе хорошие сигареты, спокойно сядьте и покурите в кайф. Может назавтра снова захочется, но таких приятных ощущений больше не будет. Посмотрите мой ответ на вопрос http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1710686-kto-iz-vas-brosil-kurit-i-chto-ime­nno-pomoglo-perezhit-perelomnyj-moment.html#answer5052984

Leruc­h [7.9K]

4 месяца назад

Не буду много писать на эту тему поскольку вопрос уже решен.Но добавлю ответ .

В сознании человека ,(то есть в мозгу)должно отложиться тот вред ,который причиняете своему здоровью во время курения .»Зачем я буду втягивать дым в легкие ?»Задайте себе такой вопрос.

Тут важно осознать и сравнить ,например,экологию на Земле с вашим организмом.

13ski­pper1­4 [2.8K]

3 года назад

Лучше заняться промыванием мозгов самому себе на тему: «Почему я не курю» . Затяжка тут будет лишней. Кто бы что ни говорил, а волевые

усилия в таких случаях прикладывать надо. Но и копить раздражение, срываясь потом на родных тоже не выход. Замените его полезным занятием.

Знаете ответ?

Смотрите также:

Source: www.bolshoyvopros.ru


Добавить комментарий