Бросил курить ты мужик

Бросил курить ты мужик

Тяжело, но возможно. Но остается несколько вопросов — во-первых, после многих лет курения никотин и смолы встраиваются в метаболизм. Грубо говоря, человек может элементарно помереть. Во-вторых, это социальная привычка. Чем он заменит курение, каким привычным действием? В третьих, курение тонизирует. Вы готовы мириться с вспышками раздражения? Впрочем, возможен вариант — попытайтесь предложить ему трубку и хороший табак. В идеале — сигару. Это будет значительно дороже, но во-первых, трубочный и сигарный табак не столь вредны, но замечательно тонизирует, во-вторых, трубку, а тем более сигару на бегу не покуришь. То есть частота снизится чуть ли не на порядок. В-третьих, выигрыш в социальном статусе — дорогие привычки вызывают уважение.

говорят курить бросить всегда тяжело… тут важна сила воли… -и действительное желание бросить! )))

Пусть попробует и узнаешь на сколько он силен.

Зачем Вы провоцируете своего мужа, так не чесно.

Очень тяжело и нужно иметь огромную силу воли и желание бросить. А еще очень важна моральная поддержка окружающих. В прочем она везде нужна.

Сильному.. . легко! Максимум неделю почешется и всё. Ведь это просто распущенность.

Конечно тяжело, но если вы настоящий мужчина, то значит у вас есть настоящая сила воли, а значит вы справитесь. Удачи.

Сильному все под силу.

курил с 14 лет, через 17 лет бросил. Уже почти больше года невтянул ни одну затяжечку. Но бросать было тяжело. Для начала нужно выбрать день, когда это произойдет. Мысленно себя к этому готовить. Бросить лучше сразу, и ненадо себе говорить типа я потихоньку буду уменьшать дозу и т. д. это самообман! запастись нужно барбарисками, жвачкой или семечками, что по вкусу душе угодно. 1 день без сигареты-охота всем рассказать мол я сеня ВАЩЩЕ никурил нискоко! 2 день просыпаешься с тем, что блин вчера некурил, а сеня что-то тянет, чуть-чуть. Выходишь на улицу вдыхаешь полной грудью, чувствуешь чистый воздух в легких! И так проходит неделя!!! 2 неделя-начинаешь распознавать качество табака и нередко марку по дыму, от которого мутить начинает. 3 неделя-а ну ее все курят и я буду! как сговорились все, как бросил курить у всех сигареты появились, все предлагают. Все курят рядом!!! Все тебя хвалят, но курят рядом))) 4 неделя-как подло подсасывает в груди, как изжога, легкие требуют никотина!!! Именно в этот моммент они и начинают очищатся от вредных смол. Такая изжога будет преследовать время от времени в течении года. Ничего страшного, потом это прекратится. И вот пойдет месяц, второй, третий, подойдет год. И уже жалко будет свое старание и терпение чтоб вновь закурить. Год не срок! Больше прокурили, так ведь?! Теперь чувствую себя так, словно никогда и некурил. Даже вкус непомню! Желание и терпение, и все получится, ЧЕЛОВЕК не должен быть зависим от какой-то дымящейся палочки! Счастливо Вам и Здоровья!

Если мальчик курит с 13 лет, то сильного мужчины из него не получится. А если и получится, то ненадолго.

Почему тяжело бросить дымить заядлому курильщику? А буквально на рефлекторном уровне! Ты же не родился с сигаретой во рту)) ) Приятно вдыхать свежий воздух, не чувствовать интоксикации, но очень сложно совладать со своими собственными.. . руками, привыкшими совершать определенные манипуляции, губами, которые привыкли втягивать воздух.. . Про какие-то психологические и социальные моменты я вообще молчу.. . Сам баловаться начал очень рано, с 12 лет. В какой-то момент, если говорить откровенно, надоело ругаться с родителями и к тому же деньги нужны были на кассеты, студии звукозаписи, словом, на хобби)))))) ) Бросил с Нового года. Не курил 2,5 года, пока.. . не пришлось впервые выступить на научной конференции перед огромным залом. Месяц готовился к этому докладу и очень сильно волновался. Не оправдываюсь, но в итоге не выдержал и попросил у кого-то сигарету. С тех пор опять курю уже 12 лет.. . Вывод из этой ситуации: организм наш не забывает никаких ощущений.. . Решил бороться — борись до конца! Сам пока бросать не собираюсь. Понимаю, что это вредно, и иллюзий по поводу того, что если снизить «дозу», будет меньше вреда здоровью, я не питаю. НО!… Во всяком случае, раз на то пошло, от курения надо получать хотя бы удовольствие! А это значит, что В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ необходимо прекращать АВТОМАТИЧЕСКОЕ курение. Натощак? Ни за что! Поел, чаю попил — вот тогда это в кайф! Сидишь на работе? Надоело делать дело, оторваться хочется? Терпи! Доделай определённую часть работы — и только тогда сходи покури, это опять же будет в кайф, как своего рода вознаграждение.. . Кроме того, ОТВЫКАЙ КУРИТЬ ДОМА И ОБДЫМЛИВАТЬ СВОИХ ДОМАШНИХ!! ! Возьми за правило — выходить на улицу или по меньшей мере оторваться от компьютера и выйти на лестницу или на балкон)))))))) ) По большому счёту согласен с ответом Дикобразова. Стильная трубка с ароматным и дорогим табаком — отличный вариант! По меньшей мере, и качество, и количество выкуренного табака будет УЖЕ ПОД ТВОИМ КОНТРОЛЕМ…

Source: touch.otvet.mail.ru


Добавить комментарий