Бросим курить вместе алексея коваля

Бросим курить вместе алексея коваля

Книга Алексея Коваля «Бросим курить вместе!»

Эта книга действительно может помочь вам не только навсегда бросить курить, но и может многое изменить в вашей жизни, изменить к лучшему. Главное заключается в том, что-бы вы отнеслись к ней как к шансу, возможно, одному из самых главных в жизни – расстаться с курением навсегда.

Моя книга посвящена «тяжелым случаям», людям, для которых курение стало частью жизни и бросить курить у них получается только на короткий период, а спустя некоторое время они снова берут в руки сигарету, несмотря на различные методики и способы борьбы с курением.

Основная моя задача не то, чтобы вы бросили курить, это можно сделать за несколько секунд, выбросив окурок и произнеся магическую фразу: «Я бросил курить», – а подготовить вас к этому, ответив на основные вопросы, постараться отыскать те ошибки, которые вы делали прежде, помочь вам осознать их. Пройти с вами через неприятные моменты в течение первых дней, поддержать вас в этом, а главное, подготовить к дальнейшей жизни в курящем мире, к будущему, ведь оно у всех разное и его нельзя предугадать, но можно быть к нему готовым, к тем проблемам, с которыми предстоит столкнуться, и тогда вы не будете застигнуты врасплох. Как бы ни развивались события в вашей жизни, в любой, самой

критической ситуации, когда кажется, что все вокруг рушится, вы не будет искать утешения или оправдания в сигарете, не возьмете ее в минуту слабости, когда ее вам предложит друг, приятель, подруга, коллега. Вы даже не подумаете о сигарете как о способе решения проблем или возможности расслабиться. Сигарета больше не будет существовать для вас как средство сконцентрироваться, не будет вызывать у вас

каких-либо эмоций, она станет для вас только источником зловония, вы будете кашлять и морщиться, когда случайно вдохнете дым от проходящего мимо курильщика. Source: play.google.com


Добавить комментарий