Книга пособие как бросить курить

Книга пособие как бросить курить

Вечер­ка [188]

5 лет назад

Вообще то неплохо помогает книга Аллена Карра. Я лично ее читала, на мозги действует сильно, но даже при помощи этой книги нужно просто безумное желание бросить курить, только тогда получиться. А если желания нет, книга поможет на какой то срок, потом все пойдет по старому.Но прочитать все таки советую.Книга называется «Легкий способ бросить курить», прочитать ее нужно всю до конца при этом курить под конец книги у вас созреет желание бросить,вот небольшая выдержка из этой книги:» Возможно, вы немного побаиваетесь читать эту книгу. Может быть, сама мысль бросить курить приводит вас, как и большинство курильщиков, в панику, и, хотя вы твердо решили в один прекрасный день бросить курить, этот день- точно не сегодня. Если вы ждете, что, я стану рассказывать вам об ужасном риске для здоровья, которому подвергаются курильщики, или о том, что за долгие годы курения они тратят на это целое состояние, или о том, что курение- это вульгарная, отвратительная привычка, а сами вы- глупый, безвольный тюфяк, то я должен разочаровать вас. Подобная тактика ни разу не помогла бросить курить мне самому, а если она могла помочь вам- вы бы уже давно бросили». Есть еще один способ бросить курить. Опять же оговорюсь что нужно это действительно желать и верить. Нужно взять новую пачку сигарет,вытащить из нее все. Разложить сигареты в ряд на столе, рядом поставить 5 тонких свечей церковных, стакан воды и катушку красных ниток. Затем сесть за стол зажечь свечи и прочитать над сигаретами заговор на отвращение: «Уйди, бес, с моего пути, не заставляй меня делать то чего я не хочу». После этого положите сигареты в обратно в пачку и обмотайте ее красными нитками.Свечи погасите и опустите в стакан с водой. Сигареты из этой пачки нужно выкурить все( не сразу естественно). Пачку никому не давать в руки. Когда докурите последнюю сигарету, окурок привяжите к концу той нити, которая была обмотана вокруг пачки, и опустите в самое глубокое место, какое найдете- канализационный люк,овраг, и пр. Конец нитки привяжите снаружи и уходите не оглядываясь. Дома достаньте свечи из стакана и выбросьте, а воду вылейте за пределами дома.Этот способ многие пробовали, помогает.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

[поль­зоват­ель забло­киров­ан] [7.5K]

3 года назад

Сейчас совсем не обязательно читать какую то книгу, а можно посмотреть видео ролики на эту тему и увидеть все своими глазами, как влияют сигареты, а то есть их содержимое на организм человека.Тогда, я думаю охота покурить точно отпадет! Еще надо иметь силу воли, без нее никак!

timur­ovec [161K]

3 года назад

Полезный ответ на подобный вопрос будет не в названии автора или книги , а в реальном совете. Человеку собравшемуся бросить курить надо решить две проблемы , первая — это физическая тяга к никотину. Эта проблему наилучшим образом решается таблетками «Табекс» , но есть вторая проблема — это автоматическая привычка закуривать при любом проявлении эмоции. В обычном привычном окружении избавится от этого нереально. Мой совет , создайте себе искусственную изоляцию , например лягте в больницу под каким-нибудь предлогом на несколько дней. А насчет книги , лучшей принято считать книгу Аллена Карра , хотя она слишком объемная.

Juliy­a3 [18.9K]

3 года назад

Самая известная книга автора Алана Карра «Лёгкий способ бросить курить» содержит главную и основную мысль — никаких плюсов в курении нет, сплошные минусы (а их немало, начиная от вреда здоровью, заканчивая вредом для окружающих и элементарной экономии денег). Именно эта мысль и может помочь человеку бросить курить. Кто-то считает что это просто рекламный трюк, однако многим людям помогла эта книга. Если человек уже задумался, что хочет бросить курить и ищет информацию — это уже первый шаг к избавлению от этой вредной привычки.

alecs­958 [20.7K]

5 лет назад

Никакую книгу читать не надо, хотя есть какие-то сомнительные книги, после прочтения которых, люди якобы бросают курить, но это совсем не то что вы думаете, это программа связана с искривлением психики человека,курить вы бросите, но будете перепрограммированы на что-то другое… остаётся только догадываться. Если хотите бросить курить нужно свою волю собрать в кулак, и решительно бросить эту пагубную привычку без всяких книг и пластырей, и это будет ваша победа,чем вы и можете похвастать .

Algen [32.6K]

 А вот не надо всякую ерунду рассказывать. Автор достаточно прозрачно намекает на знаменитую книгу «Легкий способ бросить курить». Совершенно нормальная книга — некоторым помогает. В основном тем, у кого зависимость чисто психологическая. Бросать на волевом усилии — метод малоэффективный и вредный психологически. Вот тут точно программа поменяется. Потому что ресурс силы воли у каждого человека ограничен: потратишь здесь — окажется голяк в другом месте. А у кого сильная физиологическая зависимость, тем вообще бросать на волевом усилии противопоказано — можно запросто окочуриться. И книжка тут тоже не поможет. Нужно искать разные тонко подобранные методы — пластыри, электронные сигареты и т.п.  5 лет назад

alecs958 [20.7K]

Да ради Бога читайте, сами не поймёте от чего окочуритесь.  5 лет назад

Algen [32.6K]

Я сам не нуждаюсь. А вот приятель мой бросил курить с помощью этой книжки. Второй год полет нормальный. А вам стоит провериться: вдруг кто-то запрограммировал вас бояться книжек и распространять страшилки.  5 лет назад

alecs958 [20.7K]

«летайте» дальше с приятелем. Скажите ка, кто автор сей книги ?  5 лет назад

Algen [32.6K]

Что значит «кто»? Ясно, что какой-то хрен с горы. Но обычным людям книжка реально помогает. Да, там полно закидонов, но это ведь не учебник физиологии-психологи­и, а практический инструмент. Работает — значит годный инструмент. А глупости можно потом поправить — в освободившееся от курения и лежания в гробу время.  5 лет назад

alecs958 [20.7K]

Вот именно что «хрен с горы», в этом вся ваша сущность: «не знаю, но одобрям»,
«услышал звон, да не знаю где он», вот и читайте всякую хрень с горы,
потом в одно прекрасное время окажитесь на «канальчиковой даче».
 5 лет назад

Algen [32.6K]

Я вообще не читаю. Я вижу результат: польза есть, вреда не наблюдается (по крайней мере на общероссийском лженаучном фоне). Так что насчет дачи для меня не беспокойтесь. Лучше уточните ее название для себя ее название (http://j.mp/1afFbSu­), а то ведь тоже слухами живете.  5 лет назад

все комментарии (еще 2)

розов­ый флами­нго [41.7K]

5 лет назад

Нужна сила воли. Прочтите книгу как ее развить и тренируйте силу воли. Когда поймете, что она у вас есть, можете приступать к бросанию, но помните, НИКОГДА не бросайте курить РЕЗКО! Только постпенно снижая норму по одной ежедневно вы дойдете до нуля. Вот для этого и нужна сила воли.

Елена Д [347K]

3 года назад

Лично я в попытках избавиться от такой вредной привычки, как курение, прочла ровно половину книги «Лёгкий способ бросить курить» Аллена Карра — этот человек сам выкуривал огромное количество сигарет, и в какой-то момент решил бросить. Это ему удалось, и в книге он делится своим опытом. Читать интересно, но могу сказать только одно: кто намерен бросить курить, тот сделает это и без книги, кто не намерен — никакая книга не поможет — в общем-то, об этом же говорит и Аллен Карр. Желание и намерение его осуществить — вот две составляющие, которые помогут в достижении любой цели, в том числе и в стремлении к здоровому образу жизни.

zagad­ka203­0 [10.3K]

3 года назад

Книги для бросания курить не помогают практически никому. Курильщики и так прекрасно осведомлены что происходит в организме во время и в последствии курения. Книги — это просто рекламный трюк. Все отзывы курильщиков, которые бросили курить после прочтения книги в той или иной степени ведут на платные книги или другие материалы. Бросить курить может только человек сам этого захотевши!

дольф­аника [359K]

3 года назад

Книга, никотиновые пастилки, пластыри, Новый год и другое выступают в качестве некоторой опоры для принятия сложного решения. Но они не помогут. Нужно в своей голове держать «я не хочу курить». Сначала очень трудно, очень и очень, но главное удержаться в первые 3 — 4 дня. А потом держать себя в руках. И есть книга для желающих бросить, автор Аллен Карр.

Марле­на [15.7K]

3 года назад

Сейчас методик для того, чтобы бросить курить много. Начиная с таблеток и пластырей и заканчивая гипнозом. Есть даже книги, которые посвящены этой теме.

Самым эффективным методом отказа от курения служит ваше желание. Если желание бросить курить большое, то вы сможете это сделать.

Что касается книг можно посоветовать книгу

Искат­ель прикл­ючени­й 2000 [95.4K]

3 года назад

Я сам не бросал курить, так как не курю. Но у меня бросали друзья курить, они мне рассказывали, что им помогла книга «Легкий способ бросить курить», отсюда я могу сделать вывод, что книга в правду может помочь.

Знаете ответ?

Смотрите также:

Source: www.bolshoyvopros.ru


Добавить комментарий