Легкий способ бросить курить аллен карр видео на ютуб

Легкий способ бросить курить аллен карр видео на ютуб

«Легкий способ бросить курить» — это книга самопомощи, написанная британским автором и бухгалтером Алленом Карром. Книга направлена ​​на то, чтобы помочь людям бросить курить, предлагая целый ряд различных методов. Впервые он был опубликован в 1985 году.

Отзыв —
Лет 5 назад прочитал книгу Аллена Карра «Как легко бросить курить?».Книга была в свободном доступе. Читал отрывками дома и на работе. В книге говорилось, что можно читать и продолжать курить – Все равно потом бросите. Читал не спеша. Дошел до предпоследней главы. На работе говорили – «Можешь не читать – все равно не поможет!»Тяга к табаку значительно уменьшилась.В ее конце было написано– если вы волевой человек, то можете уже бросить курить, если нет– дочитайте до конца. Мне было достаточно того что я прочитал, и на следующий день я уже не курил.Знакомые говорили:»Долго не продержишься – все равно начнешь курить.» Через месяц они сказали, что у у меня большая сила воли,а книга тут ни при чем…. Книгу необходимо читать и анализировать, чтобы никто не мешал и не отвлекал, – это мое мнение.

Source: www.youtube.com


Добавить комментарий