Левшин в как бросить курить или чего не знал аллен карр

Левшин в как бросить курить или чего не знал аллен карр

В психотерапии есть такой способ — информационно-коммуникативный марафон (ИКМ) , согласно которому мощное и длительное соприкосновение с какой-нибудь информацией может оказать эффект.

Чтение книги — это длительное соприкосновение с информацией.
Эффект ИКМ увеличивается также за счет многократного повторения одного и того же в книге Карра.

Никакого гипноза, НЛП и т. д. в книге Карра нет. Весь способ бросить курить умещается в одном предложении в конце книги: «Просто брось — и всё!»

О чем, спрашивается, книга? О вреде курения. О бессмысленности процесса курения. О том, почему, где, зачем, когда и кто курит. Но не КАК бросить курить.

Срабатывает ИКМ. Это просто как очень талантливая и интересная лекция о вреде курения и здоровом образе жизни, растянутая во времени и потому подпадающая под критерий ИКМ.

Кому-то помогает. Сам способ ИКМ же существует!

P.S. А вообще, если Аллен Карр не помог, то вот хороший ресурс: nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку браузера) .

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы «КАК? »

Source: otvet.mail.ru

Читайте также

Добавить комментарий