Потею по ночам бросил курить

Потею по ночам бросил курить

габба­с [143K]

3 года назад

У меня весь процесс прошел не так комфортно. В самом начале (недели две) вроде было легко, никакой особой тяги не чувствовал. Но после, уже через месяц началась «ломка», тянуло так, что несколько раз брал сигарету в руки и бросал скомкав. По ночам просыпался, сны были постоянные, что будто бы я курю и так далее. Кашлял почему то чаще, чем когда курил.

Потом, примерно через два месяца отпустило, но все равно, даже сейчас, когда прошло полтора года, с тех пор как я бросил курить, все равно появляется желание. Стараюсь избегать компании курящих, ведь рядом с ними чаще всего возникает такое желание.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

barby­rouz [19.6K]

3 года назад

Абстинентный синдром, две недели как в аду, стучало сердце как ненормальное, то в жар то в холод бросает, постоянно хочется кушать, набираешь вес! Потом вроде полегче, но сигарета начинает снится. Начинаешь искать себе оправдания, чтобы закурить. У меня начались проблемы с желудком, со сном, депрессия жуткая, белый свет не мил. В итоге счастливей я себя не почувствовала, единственное стало легче дышать где то месяца через 3. Начала вновь через пол года как и не бросала. Бросить хочу, но еще раз пройти через эти муки отвыкания не смогу. Хочу попробовать электронные сигареты.

Лефан [214K]

3 года назад

Первые две недели я практически ничего не чувствовал…просто с каким-то недоверием прислушивался к своему организму — есть ли какие-то изменения?…А потом вдруг неожиданно накрыло…начало прихватывать сердце, пошли какие-то нервные судороги, попёрла депрессия…Я не спорю,что всё это была скорее психосоматика….возможно, надо было зажать волю в кулак и перетерпеть, но где-то через полтора месяца я сдался…Правда, теперь курю гораздо меньше…скорее, покуриваю…но всё-таки, когда-то надо будет вновь решиться и бросить окончательно…

Rezni­k-Clu­b [1.8K]

3 года назад

Мой организм абсолютно ничего не почувствовал. В одночасье решил и бросил и всё. Без помощи и всяких медицинских препаратов.

Вот уже более 3-х лет нет никакой тяги и тем более зависимости. Не понимаю людей, которые не могут бросить эту пагубную привычку.

Vizantiec [21.9K]

а сколько лет курили?  3 года назад

Vizantiec [21.9K]

Ну состояние то наверняка улучшилось?  3 года назад

Reznik-Clu­b [1.8K]

курил 7 лет. Ну наверное улучшилось, но по своему ощущению у меня ничего не изменилось, только перестал тратить деньги на сигареты.  3 года назад

krusu [81.8K]

3 года назад

Да ничего такого экстраординарного и не испытывал. Когда надоело смолить (а продолжалось это лет 15) сказал себе, что пора завязывать (больше двух пачек крепких сигарет в день — это уже слишком) и завязал. Вот уже 15 лет не курю и рад, что бросил. Спрашивается, ради какого лешего травил себя так долго))). Кстати, раньше дико болела голова, теперь это бывает крайне редко, несколько раз в год. Так что советую всем курильщикам бросить эту привычку, сэкономятся и деньги и здоровье))) И не полагайтесь на всякие чудо препараты, главное сказать себе, что всё…хватит и всё получится. Удачи!

Meteo­ritka [697]

3 года назад

Первый раз бросала курить с помощью таблеток Табекс, было тяжело, так как меня окружали курящие люди, набрала больше 10 кг, пыталась «заесть» тягу к сигарете.

Второй раз бросила в один момент, очень легко и просто и это при стаже курения в 9 лет. Просто «петух клюнул», появилась проблема со здоровьем, я осознала какой огромный вред приносит курение здоровью, особенно женскому.

Поэтому мой организм после отказа от курения испытывал благодарность и облегчение. Чувствую себя лучше, легче вставать по утрам, появилось больше энергии, нет одышки, да просто дышать легче стало. И чувствую себя девушкой, а не прокуренной пепельницей.

SIA [19.8K]

3 года назад

Я не знаю, кто как, я не курю уже семь лет и до сих пор иногда по вечерам тянет взять сигарету и даже не покурить, а пару раз затянуться. При этом каждый раз как я курила меня подташнивало, но тем не менее есть зависимость, наверно, самого процесса.

Хотя в тот момент, когда я бросила, не зависимо от желания, я чувствовала какую-то легкость, просыпаться было намного легче, меньше болела голова. Вот сила воли есть, сказала что не буду курить и не курю, а в голове еще все равно что-то осталось.

photo­n [13.8K]

3 года назад

Раньше я много курил, поэтому бросать было тяжело. Голова была тяжелая, тело ватное, в жар бросало, казалось, вот закурю и все это пройдет. Но не проходило, становилось даже хуже. Срывался бесчисленное количество раз, потом однажды сильно простудился и решил больше не курить, хоть сдохни. С этого момента бросать курить стало проще, когда простуда прошла уже курить не так тянуло.

Mihai­l84 [1.2K]

3 года назад

Вначале организм не чувствовал нечего, а вот мозг требовал сигарету. Тягу взять сигарету в рот перебивал томатным соком. Зато через месяц я был поражен насколько большие на самом деле мои легкие. Дышать стало легче, и глубокий вдох оказался бесконечным. А в остальном улучшения происходили постепенно, поэтому не заметно. И теперь трудно провести грань до и после.

Vizantiec [21.9K]

А почему именно томатным соком?  3 года назад

Vizantiec [21.9K]

И сколько лет курили?  3 года назад

Mihail84 [1.2K]

В томатном соке содержаться какие-то вещества которые помогают побороть зависимость, слышал такое, хотя может просто заменил одно действие другим. Не знаю почему точно, но мне реально помогло, захотел курить сходил, попил сока. Курить от такого ритуала реально хотелось меньше. Курил «профессиональн­о» около семи лет, может чуть больше, может чуть меньше, до этого баловался со школы.  3 года назад

Серге­й 5 [41.5K]

3 года назад

У меня большой стаж курения. Не меньше 30 лет. Но при бросании организму становилось физически легче. А психике тяжелее. Я не чувствовал себя, как в тюрьме на пожизненном, потому что никто меня не понукал и не мотивировал. Бросал сам. Но психический дискомфорт такой, что хуже некуда. Приходилось вновь начинать.

Викто­р Евгра­фов [2.6K]

3 года назад

Физически это вполне переносимо. Вот морально… Если честно, любая моя попытка бросить была удачной до первого стресса или крупной неудачи. Дальше — срыв, максимальная продолжительность «некурения» составила полтора месяца.

Знаете ответ?

Смотрите также:

Source: www.bolshoyvopros.ru

Читайте также

Добавить комментарий