Программа бросить курить отзывы

Программа бросить курить отзывы

В одной из рассылок для солистов Владимир Владимирович попросил поделиться своим опытом курения. Публикуем некоторые из откликов.

 

***

«В моей жизни было 2 года курения. Начала курить «за компанию» на работе. Вроде бы в шутку. А бросила с Божьей помощью 19 августа, в день Преображения Господня, потому что почувствовала зависимость и это мне не понравилось. Да и перед детьми курить было стыдно, а прятаться от них — низко. В то время сыну было лет 10, а дочери — 7. К сожалению, моя дочь имеет эту дурную привычку. Она впервые попробовала в 17 лет после окончания школы в компании друзей. Около года курила, потом, кажется, бросила под моим мягким нажимом и критикой. А потом опять начала (я не знаю когда) и скрывала от меня. Она училась, а сейчас живёт и работает в Москве. Видимся довольно редко. И где-то полгода назад я совершенно случайно узнала об этой её дурной привычке. Это мне разрывает сердце, но я даже и не пытаюсь вмешиваться. Ей 22 года, детей ещё нет. А сыну курение не нравится, хотя он и пробовал.

А книжку Никулина я уже начала читать. Интересно.

Всего хорошего. Елена».

 

***

«Хороший вопрос, Владимир Владимирович! Действительно ли человек хочет бросить курить? Думаю, что я уже хочу. Курение всё чаще становится камнем преткновения в отношениях. Всё чаще ловлю себя на мысли, что резерв здоровья заканчивается. Что курение не допускается иудаизмом, который мне так близок своей логичностью и практической обоснованностью. Всё чаще внутренний голос говорит, что все разумные обоснования курения — детские отмазки, обычные для любого курильщика… Но что-то всё же не позволяет перестать курить. Зачем-то эта глупая привычка мне ещё нужна. Вы знаете, что с этим делать? 

С уважением, Алёна»

 

***

«Здравствуйте, Владимир Владимирович!
Вчера со мной произошел забавный случай. Я сидел в машине, уже собирался отъезжать от дома, когда к машине подошёл мужчина и попросил сигарету. Я сказал, что не курю. Его ответ вызвал у меня улыбку, он сказал: «Везет же людям!». Вот такая вот короткая история».

 

***

 «Курить начал с 10-го класса: хотелось казаться более взрослым и самостоятельным. Затем продолжил в институте, и уже по привычке — на работе. Заядлым курильщиком я никогда не был, но и бросать курить не пробовал. Вплоть до 1980 года, когда прозвучал первый звонок — попал в больницу с инфарктом. Этот год, год московской олимпиады, многим памятен печальным событием: не стало Володи Высоцкого. Мне попалась на глаза газетная статья (мне кажется, из «Комсомольской правды»), в которой красочно, внятно и толково были изложены все плюсы (якобы), о которых думает курильщик, и все минусы с красочными изображениями внутренних органов курильщика. На меня это произвело впечатление, и курить я бросил сразу и легко, безо всякого сожаления и мучений. Просто я очень рассердился на курение за то, что оно так сильно вредит здоровью людей. Когда я брал сигарету, никотин очень вредил моему неокрепшему сердцу: увеличивалось сердцебиение, кружилась голова, чувствовалась тяжесть в груди. Я спросил себя: «Оно тебе надо?» — и навсегда распрощался с сигаретами. А газетную статью дал другу для продолжения эксперимента. Силы воли у него хватило недели на две: и курить не бросил, и газету потерял. Кстати, это была единственная антитабачная реклама, которую я увидел за всё то время. Видать, большая сила у табачного лобби.

С уважением, Владимир Васильевич».

 

***

«Я не курю и никогда не курила, даже не пробовала! Мне хватает ужасного дыма, который я, к сожалению, употребляю в общественных местах. Этого ТАК МНОГО! И еще, опять же к сожалению, курит моя дочь. Не то чтобы курит — покуривает.. Потому что её подружка Маша курит, как, оказывается, модно сейчас, мундштук.. Потому что курят ВСЕ её 16-18 летние друзья и подружки! Вот это для меня СТРАШНО! После отравления в кафе и ночных промываний  со всех сторон моя дочь вроде бы осознала, что отравление было вызвано именно табачным дымом, а не едой. Но на вопрос: «Ксеня, объясни, зачем ты куришь?» она чётко отвечает, что у неё тот редкий случай, когда этот процесс нравится. ЧТО ДЕЛАТЬ???

 

Владимир Владимирович на это письмо ответил вот что:

«Я думаю, что рано или поздно (надеюсь, рано) дочь ваша образумится. Не ругайте её: чем больше вы будете её ругать, тем меньше у неё будет желания бросить. Смиритесь. Но постоянно хвалите, говорите, что она волевая, замечательная. И лишь изредка замечайте, что у неё стал хуже цвет лица, пожелтели зубки, посоветуйте сходить к маммологу и гинекологу, так как курящие должны проверяться. Но всё это делайте мягко-мягко.

Помните мою энциклопедию воспитания взрослых детей (да и маленьких тоже)? Детей не надо воспитывать, с детьми надо дружить». 

 

***

«Отвечаю на Ваш вопрос о курении. Нет, я не курю. Пробовала, не скрою. Причины? Юношеское любопытство. Потом, во взрослой семейной жизни, тоже пробовала, но уже с целью успокоить нервы. Глупость, конечно, но тогда мне казалось, что это единственный способ спастись. Жила в Москве, рядом никого родного, кроме мужа и новорожденной дочки. Муж служил… и гулял. Я была в этом уверена, страдала сильно, поделиться некому, поплакать не с кем… Вот и нашла спасение в сигарете. Но не втянулась, вскоре это баловство прекратила.

Мой племянник курил лет с 12. Почему закурил? Сам себе предоставлен, мать курит, отец курит… Когда женился, супруга намекнула, что хорошо бы до рождения ребёнка он завязал с курением. Послушал аудиокнигу Алена Карра — и бросил курить. Как-то легко. Уже много лет не курит — и не тянет. 

Одна из моих старших сестёр курила. Несколько лет. Но не открыто, пряталась от всех: от мужа, от сына, от родителей. Знали подруги, мы, родственники, коллеги некоторые. Она понимала, что это не нужно ей, но, как только выдавалась возможность, доставала сигаретку из загашника. Потом её вдохновил поступок племянника, она взяла у него аудиозапись книги Алена Карра, послушала и тоже бросила курить. Правда, иногда, во время посиделок за рюмочкой в тесной компании всё же «грешит» разок-другой»

 

***

«Хочу извиниться за то, что не ответил сразу на первые рассылки, просто я не люблю писать письма. Желание их писать отпало ещё в детстве. Жил я тогда с бабушкой, она у меня учительница русского языка и литературы, всякий раз проверяла мои письма на наличие ошибок и, если их находила, заставляла переписывать всё заново. Иногда стояла над душой и смотрела, как я пишу очередное письмо, молча ища глазами ошибки. Если честно, это раздражало. Иной раз приходилось одно и то же письмо переписывать по десять раз, потому что оно не устраивало бабушку. Вскоре у меня вообще пропало желание писать письма. Я уже давно не живу с бабушкой, но письма всё равно не пишу, вечно придумывая отговорки вроде «Я не умею писать письма», «У меня отбили желание писать письма ещё в детстве», «У меня корявый почерк» и т.д. и т.п. Если не соврать, писем я не писал лет десять, наверное, даже электронных, просто компьютера не было, он у меня появился сравнительно недавно. Ну вот, свершилось, спустя десять лет — моё первое письмо! Могут быть ошибки, предупреждаю заранее: всё потому, что некому проверить данное письмо.

К сожалению, ничего особенного я вам поведать не могу. Что касается курения: об этой вредной привычке мне известно чуть больше чем ничего, потому что не курю, даже не начинал и начинать не собираюсь! Буквально недавно гулял по парку, прохожий попросил меня прикурить, и у нас завязался маленький диалог: 

— Прикурить есть?

— Я не курю.

— Почему?

— Вредно.

— Принципиальный что ли?

— Нет.

— Давно не куришь?

— Давно.

— Как бросил?

— Никак, я не бросал.

— Ну, если не бросал, значит куришь?

— Нет.

— Не понял.

— Ну как тебе объяснить? Чтобы бросить курить, нужно начать курить, а я не начинал, следовательно, и не бросал.

Он ничего не понял, просто молча ушёл.

Почему-то людей, которые спрашивают, почему я не курю, ответ «Это вредно» не устраивает. Не знаю, может, только мне попадаются такие люди. Я даже с некоторыми знакомыми, которые много курят, стал реже видеться, особенно когда они собираются вместе и говорят, попутно попыхивая сигаретой. Я, как правило, прохожу мимо, просто поздоровавшись, а в ответ на предложение присоединиться к их очередной дискуссии нахожу всякие отговорки. Конечно, не хочется, чтоб они думали, что мне не нравиться с ними общаться, что они мне не интересны. Просто я не знаю, как объяснить, что не могу находиться в компании курящих. Люди они хорошие, умные, и мне нравится с ними общаться, но стоять рядом и дышать табачным дымом не могу, я запах сигарет на дух не переношу. В итоге, чтобы знакомые не обижались на то, что я редко с ними общаюсь, ляпнул, что у меня аллергия на табачный дым, они поверили. Произошло следующее: когда они в очередной раз собрались вместе, я тоже решил присоединиться. Каково было моё удивление, когда ни один из них, пока я находился рядом, не закурил.  Когда мы попрощались, и мои знакомые пошли каждый в свою сторону, я не мог не заметить, что большая их часть достала сигареты и с наслаждением закурила.  Мне вначале мало верилось  что они терпели из-за меня, веря что у меня аллергия на табачный дым (а прогонять меня из-за того что им просто хочется покурить, разумеется, не стали). Я стал всё чаще общаться с ними, мне нравится их упорство, их терпение: хочется закурить — но они не могут, потому что я рядом!  Конечно, это не поможет им бросить курить: они не курят только когда я с ними общаюсь, находясь в непосредственной близости. Но всё-таки мне неприятно осознавать, что знакомые беспокоятся о моём здоровье больше, чем о своём.

К счастью, в моей семье никто не курит, как справиться с этой привычкой другим, я не знаю. Тут всё зависит от желания человека, хочет он бросить курить или нет, как говорится, попробуй вылечи меня, если я этого не хочу.

С уважением, Иван Валерьевич, п. Кировск (Балпык-Би).

 

***

«Я уже очень давно хотела написать Вам, но мне всегда очень сложно писать письма. Сложно сказать, в чём причина, но надеюсь, что если дело было в том, что мне сложно много печатать, то после прохождения этого замечательного курса такой проблемы у меня больше не будет!

Я курила с 13 лет до 21 года. Начала курить, потянувшись за большинством, т.к. росла и до сих пор живу в очень неблагополучном районе. Но я была отличницей, и это очень подрывало мой авторитет в компании. Позже был институт, где тоже все курила на переменах, и курение создавало ложное чувство «снятия постоянного стресса». Для меня курение все эти годы было не просто вредной привычкой. Я, конечно, слышала, что это вредно, но я очень часто видела курящих людей, которым было очень много лет и всю жизнь они курили. И в то же время очень много людей, которые погибали намного раньше, молодыми и не из-за курения. В общем, мой довод против вреда курения был такой: «Того, что суждено, не изменить».

Эта привычка была частью меня. Когда мне было плохо, я уединялась с сигаретой. Она помогала мне сосредоточиться перед важным делом, не заснуть во время бессонных ночей над курсовиком, проснуться с утра после студенческой вечеринки, проплакаться после неудач с любимым человеком. Я всегда и всем говорила, что это моя особенность. Даже не совсем особенность, а как бы часть моего индивидуального образа. Бросить курить для меня стало значить предать себя. Я понимаю, насколько глупо это сейчас звучит. Но тем не менее это было именно так, а Вам ведь нужна неискаженная правда.

Я курила очень много. По полторы-две пачки в день. На вечеринках или при сильном стрессе эта «норма» могла вырасти в два, а то и в три раза!

Но в 2008 году  мне попалась известная всем книга «Лёгкий способ бросить курить». Я её начала слушать, не надеясь, что она мне поможет. Хотя, может, и была надежда, но веры не было. Начала слушать аудиокнигу скорее «назло» — чтобы доказать, что это не работает!

Я вообще очень часто делаю что-то назло. Причём понимаю, что это плохо и неправильно. Но когда мне кто-то велит чего-то не делать или делать, во мне включается это вредное «второе я», которое хочет делать наоборот, невзирая на последствия.

Я спокойно слушала эту книгу, не уменьшая количества сигарет (как это советует автор). И, знаете, его слова меня убедили. Мне не понравилось быть марионеткой в руках людей, которые нагло делают на курильщиках деньги. Это же всеобщий заговор! И тут мне безумно захотелось сделать им назло! Были и другие очень убедительные доводы, которые дали мне возможность бросить, но почему-то запомнились только эти.

На последних главах я уже пританцовывала от нетерпения бросить. Но продолжала верить автору, что нельзя бросать до конца книги. И вот наконец настал тот день, когда книга кончилась. Я шла на работу. Дошла до дверей офиса. Остановилась, достала свою последнюю сигарету, прикурила, прислушалась к себе… Вот действительно ведь гадость! Зачем я это постоянно делаю?? Я её даже не докурила. Выкинула и сигарету, и зажигалку, и только что начатую пачку. В офисе и дома потом выкинула и раздала все блоки (для меня всегда было очень важно ни от кого не зависеть и никогда не «стрелять» сигареты. Это мне всегда казалось страшно унизительным и омерзительным. Нет своих сигарет — так не кури. Просто ужасно курить то, что выбрал не сам).

Поначалу я продолжала ходить с коллегами в курилку, потому что там часто обсуждались довольно важные вопросы. Люди, которые общаются в курилках, — это вообще отдельная тема. Они объединяются в какую-то неформальную касту. Если ты перестаёшь посещать эти «собрания», то теряешь их лояльность и в других вещах.

В курилке я просто пила кофе. Про себя я просто удивлялась, насколько гадостен табачный запах. Со временем эта компания распалась, и я больше туда не ходила.

Очень забавно было еще вспомнить, что бросила я курить где-то через месяц после разговора со своим начальником, который в доверительной беседе меня убеждал бросить. Мотивируя это тем, что я молодая девушка, мне ещё рожать, а я гроблю своё здоровье. Я же ему говорила про свой образ и про то, что никогда не брошу. И вот через месяц я уже не курила!

Несколько первых лет мне снились страшные сны. Что я выпила на какой-то вечеринке слишком много и закурила. Утром я просыпалась в ужасе и слезах. Зачем? Зачем я это сделала?! Это казалось таким ужасным и непоправимым, будто я кого-то убила! Не могу передать, но это были именно наижутчайшие кошмары. Такой паники и страха я, наверное, никогда не испытывала ни в жизни, ни в других кошмарах.

На этом, наверное, можно было бы и закончить. Но я решила быть чёткой до конца и продолжить свою историю.

В прошлом году мой муж решил бросить курить. Моим методам он редко верит, всегда идёт своим путем. Он решил бросать «на силе воли». Вечером решил попрощаться с сигаретами, выкурив подарочную кубинскую сигару с хорошим кофе. До сих пор не знаю, почему я решила, что сигары — это не сигареты. Но образ сигары с кофе был таким сексуальным. Я увидела себя с ними, и мне так понравилось, как бы я выглядела. Это было ощущение полной самоуверенности, безумной притягательности, доминирования (а я очень неуверенный в себе человек, всю жизнь борюсь со своими комплексами, где-то успешно, где-то нет, сделала уже немало, но всех проблем по этой части ещё не решила).

В общем, эта сигара стала первым шагом к моему «падению». Обычно я не курю. У меня даже мысли не возникает в середине дня пойти и выкурить сигарету. Даже больше скажу, когда я захожу в накуренный туалет или на кухню (моя мама курит уже больше 30 лет), меня очень бесит этот запах. Я очень громко ругаюсь.

Но стоит мне выпить немного алкоголя… Это происходит не очень часто. Иногда раз в месяц, иногда реже, иногда чуть чаще. Сразу же приходит желание курить. Оно похоже на зуд, который ничем не заглушить. А здравый смысл?.. Он затихает.

Мой муж курит так же — только под действием алкоголя. До того как я опять начала, у меня даже в самом жутком алкогольном переборе не было этого зуда. Но после того как муж бросил и стал курить вот так, мне почему-то тоже захотелось. Причем он пару раз пытался высказаться авторитарно, но я Вам уже писала про своё эго «назло». Его запрет привязывал меня сильнее и сильнее. Причем «назло» намного приятнее, слаще делать втихаря. А я непревзойденный специалист в этом. Я с ним поговорила на эту тему. Сказала, что если он будет пытаться меня ограничивать, то я, сама того не желая, буду курить назло, когда он не видит. Причем вполне могу дойти до курения в обычной жизни. Он меня понял и больше не запрещал.

В общем, так теперь и живем. Курим только по праздникам и вечеринкам. Конечно, хорошо, что не делаем этого постоянно, но в целом все равно плохо. Кстати, кошмары мне больше не снятся. А ведь я делаю именно то, что делала в кошмарах. В общем, я себя не очень понимаю.

Сейчас пишу Вам про курение, а в голове постоянно вертится аналогия с похудением. Простите, пожалуйста, мою зацикленность на этой теме. Вы очень великодушный человек, и, я думаю, Вы меня простите! Просто она для меня очень важна. Я уже несколько лет нахожусь в борьбе с собой из-за лишнего веса. Были у меня и победы (почти 15 килограммов) и поражения (уже три месяца вес сдвигается, а потом возвращается на ту же отметку).

Пока я писала о курении, меня удивляла похожесть этих проблем. Нездоровая пища — это ведь тоже очень вредно. А нас постоянно пытаются ей накормить. В столовых почти к любому мясу кладут сверху шапку майонеза, а отварное мясо готовят так невкусно, что есть его однозначно не захочется. В маленьких магазинах не бывает молочных продуктов низкой жирности. В большинстве продуктов, на которых написано «диетический», содержится сахар и другие продукты с очень высоким гликемическим индексом. Сахар вообще содержится почти во всём! Если человек хочет питаться правильно, то ему приходится тратить намного больше денег и усилий как на поиск, так и на приготовление продуктов. Может быть, я перебарщиваю, но это похоже на заговор!!! Просто кому-то не выгодно, чтобы люди были здоровыми и красивыми!

Надеюсь, мое письмо поможет Вам научить людей бросать курить. Очень хотелось бы быть полезной».

 

***

«Борьба с курением — благородное дело. Я прокурил почти 25 лет и вот уже как два года избавился от этой дурной привычки. Уверен, что, если человек хочет, у него всё получится: обучиться слепому набору, выучить языки, бросить курить, заняться спортом! Главное — это желание и понимание необходимости того или иного процесса. Как говорится, если человек хочет, он находит способы достижения, а если нет — находит себе оправдания. Есть интересная книга Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Кому-то она помогла, кому-то нет, но почитать всё равно интересно.

Что касается моего личного опыта — я начал курить лет в 15, сейчас даже не понимаю, зачем. За следующие 12 лет я единожды бросил на год и решил для себя, что это очень просто и я смогу при желании легко обходиться без сигарет, по принципу «хочу — курю, хочу — не курю». И я закурил снова. Это была огромная ошибка. БРОСАТЬ НЕОБХОДИМО РАЗ И НАВСЕГДА!

В 27 я очень сильно заболел, и сигареты стали едва ли не единственной моей радостью. К 35 годам я скуривал от двух до четырёх пачек в день, а за бессонные сутки бывало и с десяток пачек.

В 2008 году я решил окончательно избавиться от этой дурной привычки. Сильным толчком послужила скоропостижная смерть моей крёстной сестры от воспаления лёгких; будучи красивой здоровой женщиной из состоятельной семьи, она буквально сгорела за десять дней в мае 2008 года.

Меня хватило на четыре месяца без никотина. Как обычно это бывает, приходит мысль: «Одну сигаретку и всё». К зиме я снова курил две-три пачки в день.

В 2009-2011 годах последовали ещё попытки. На три, на четыре месяца получалось «поссориться» с табаком, но окончательно (я очень на это надеюсь) получилось только весной 2012 года.

Вот уже 2 года, как я не курю, но до сих пор по утрам порой откашливается чёрная никотиновая мокрота и я понимаю, как бездумно и безвольно убивал свой организм в течение четверти века.

Желаю всем, кто курит, как можно быстрее избавиться от этой дурной привычки и любить свой организм, а не убивать его!

Также желаю Вам, Владимир Владимирович, успеха в Вашем благородном начинании!

 

***

«Дорогой Вы мой человек, Владимир Владимирович, я приветствую Вас ! Почему дорогой ? Да потому что мы все дороги в глазах Создателя. И в каждом заложена доля любви к ближнему. Жаль только, что не все это понимают и принимают оных за чудаков. Таков мир, и принимая людей такими, какие они есть, мы можем сделать свой вклад в их перемену, даря свою любовь. Потому что перед этим орудием не устоит никто. Или изменится, или уйдет. Я верю Вам и верю в себя. Потому как не было бы веры — меня ещё в 45 бы похоронили. Но после того как я пролежала год и, поднявшись, пошла проходить медосмотр, оформляясь на работу, доктора были в шоке. Моя карточка уже была в архиве как умершей. Поэтому вера — это не есть то, что мы можем видеть или осязать. Думаю, я не отняла у Вас много времени. А вот насчет курения у меня есть только одно свидетельство: одна женщина пришла в Церковь (как говорят, в секту) и попросила помолиться за нее, чтобы ей бросить курить. Она рассказала, что использовала все предлагаемые ей методы, что за неё молились мужи Церкви, изгоняли духа курения, а результат — ноль. И знаете, что ей посоветовали? «А Вы сами хотите этого от души? Тогда бросьте курить». Она была до крайности удивлена. А по прошествии какого-то времени пришла с большой благодарностью за такую «помощь». Она стала свободной от этой зависимости. Я считаю, что человек может и должен сам принимать решения, его потенциал безграничен. Простите, может, я не оправдала Ваши надежды получить ответ более современный. Благодарна Вам за добрые слова и внимание. Всех Вам благ. С уважением, С.»

***

«Что насчёт курения, я сам пробовал курить. Купил пачку сигарет «Лира». Выкурил две сигареты — даже не закашлялся, как будто давно курил. Почувствовал опьяняющий эффект. Но понял: это не моё. Когда выпиваешь в компании, ещё тянет за компанию покурить. Понимаешь, что спорту мешает. А со временем желания покурить вообще не остаётся. Хотя прекрасно понимаю, для чего курильщикам это нужно. 

Стараюсь не приказывать, а давать выбор. Все взрослые люди. Я к курению отношусь негативно. Но нужна Свобода Выбора. Пусть сами решают, что человеку нужно. На мой взгляд, у курения больше минусов, чем плюсов. Хотя курильщикам с сигаретой легче знакомиться. «Дай закурить» — и идёт дальнейшее общение. А под выпивку — вообще объединяющий интерес. Пойдём покурим. Можно спокойно задать вопрос на сложные, особенно интимные темы. Это моя точка зрения.

Хотя, когда не куришь, так тяготит курящий возле тебя человек. Хочется быстрее от него отойти в сторону. Очень сильно чувствуется запах сигаретного дыма. У некоторых людей не получается из-за этого со мной познакомиться. Нет связующего действия. «Огонька не найдётся». Держат в руке сигарету. Или: «Есть закурить? Нет, не курю». Всё, разговор прерывается, нет дальнейшего диалога. А об утреннем кашле курильщика вообще молчу. 

Может, я в чем-то и ошибаюсь, но это моя точка зрения. Здорового образа жизни желаю всем. Кто занимается спортом, так красиво выглядит. И лёгкие показывают своё достоинство. Удачи в популяризации!

 

***

«Вы знаете, я действительно когда-то курил. Курил много, даже очень. И бросил. Считаю,что повезло в том, что бросил курить. И, знаете, я не пытаюсь вспомнить или посчитать, сколько лет я курил, сколько уже не курю… Даже боюсь 🙂 А бросил так: день не курил, два не курил, три… потом думаю, давай еще пару дней, а потом очень жалко стало, что вот закурю — и три дня коту под хвост… Сам себе сказал, что вот пачка в кармане, в любой момент могу закурить, но не курить — вот что круто! Настроил себя так, что противен был дым и запах сигарет».

 

***

«Добрый вечер! Чудаки украшают мир… «Бросить курить очень легко, я сам это делал много раз» — избитая фраза, но она верна и для меня тоже. Стаж курильщика — 38 лет. Две-три пачки в день. Начал курить, как и все, по глупости. Первые пробы — в детстве. Обычный интерес. Таскал по одной-две сигареты у курящих родственников. Пробовал изготовлять сигареты из травы и листьев. Покупка с товарищем в магазине первой пачки сигарет «Клубовые», за 18 копеек, и их уничтожение в ближайшей посадке. До одури… Не закрепилось до окончания школы. В отличие от сверстников, относился к сигаретам отрицательно. Далее неудачная попытка поступления в ХАИ. Работа грузчиком на ремонтно-механическом заводе в течение года втянула в эту привычку (и в другие тоже). Не выделяться, казаться взрослее — да, это имело место. Привычка закрепилась,  появилась зависимость. Но была уверенность в своей воле: если нужно, я смогу. Да, мог… Спорил с одногруппниками в институте, что не буду курить десять дней. Не курил, выдерживал — но предметом спора  всегда был блок дефицитных в то время (1977-1982) болгарских БТ. Торжественно распечатывал выигранный приз… Закуривал. Не получал удовольствия, но зависимость возвращалась. Ограничивал в моменты соревнований: самбо, дзюдо… На дыхалке сказывалось, я это понимал. Все понимали… Делали вывод, что безвредней выпить стакан водки, чем покурить. Выпивали водки… и закуривали. Потом окончание института, распределение (было в наше время такое — обязательное трудоустройство на три года, считаю, правильное). Начало трудовой деятельности, карьера женитьба, рождение дочерей… Попытки бросить курить были вялыми и второстепенными. Бросал, но не более чем на два-три дня: очередная авария, стресс (строил шахты на Донбассе). Что интересно: работая под землей (шахты взрывоопасные, на курение официальный полнейший запрет, если поймают — убьют и спишут на несчастный случай), курить не хотелось. Но при подъёме на-гора с первым же глотком воздуха возвращалась непреодолимая тяга. Хватали сигареты, ещё не сняв в спецовку в бане. Если интересно, продолжу позже…»

 

Source: nabiraem.ru

Читайте также

Добавить комментарий