Тест бросить курить

Тест бросить курить

мужчина ломает кулаком сигаретымужчина ломает кулаком сигареты

«Хочу бросить курить» – если у Вас в голове возникла эта мысль, то предлагаю проверить, а действительно Вы созрели? Вы осознали весь вред и решили завязать с этой опасной зависимостью, или это так, лишь сиюминутное ничего не значащее желание? Справитесь ли с тягой закурить, и стойко выдержите все испытания? Или не сможете себя контролировать, и при каждом удобном случае будете тянуться за сигаретой, чувствуя вину и досаду? Узнайте свои возможности пройдя тест на бросить курить.

Тест на готовность бросить курить

Лимит времени: 0

0 из 24 заданий окончено

Вопросы:

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24

Информация

Внимательно ознакомьтесь с вопросами и выберите один из предложенных вариантов ответов, только A, B или C. Рекомендуется отвечать быстро, особо не раздумывая, и помните, что нет правильных и неправильных вариантов ответов, поэтому старайтесь быть максимально честным с самим собой.

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается…

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Время вышло

Вы набрали 0 из 0 баллов (0)

  • Вас можно смело поздравить, так как Вы уже на финишной прямой, и готовы попрощаться с сигаретами раз и навсегда. Или Вы уже бросили, но решили проверить себя? В любом случае, Вашей силе воли можно только позавидовать. Вы – осознанная личность, которая знает, что и зачем делает, а также может нести ответственность за свои поступки. Поэтому вас особо и не назовешь курильщиком, вы скорее баловались, или пытались с помощью сигарет пережить стрессовую ситуацию. По крайней мере, даже если когда-то и позволите себе покурить, ничего страшного не случится, Вы сможете себя взять в руки, чтобы не «погрязнуть» в никотиновой зависимости. И раз уж Вы заботитесь о своём здоровье, рекомендую ознакомиться с рекомендациями в статье «Как правильно начать здоровый образ в 30 лет: ТОП 10 основополагающих правил».

  • Желание у вас присутствует, но Вы почему-то сомневаетесь в себе, справитесь или нет, и действительно ли хотите этого. Пока Вы созреваете, попробуйте осознать весь тот вред, который наносите себе, возможно, это поможет немного укрепиться в своей позиции. Заручитесь поддержкой близких людей и обязательно придумайте, как повысить мотивацию, ведь потенциал у Вас есть, осталось только сделать первый шаг. Если переживаете, что не справитесь, то посмотрите статью «Укрепление и воспитание своей силы воли и характера», там есть рекомендации, которые помогут поверить в себя и вдохновят к действиям, способствующим улучшению качества жизни.

  • Нужно что то менять. Или Вы так искусно обманываете сами себя, или действительно не понимаете, как сложно Вам придётся, если всё-таки попробуете бросить курить. Вы же получаете удовольствие от этого, и не особо представляете, как сможете проводить свои будни и выходные, не позволяя себе выкурить хотя бы одну сигарету и расслабиться. Да и, представляя себя в будущем, отчётливо видите сигарету в руках. Что сподвигло вас на это решение? Если только желание кому-то что-то доказать, то вряд ли выйдет бросить навсегда, Вы будете искать лазейки и возможности, но всё равно закурите. Для лучшей мотивации рекомендую посмотреть статью «Как избавиться от курения и что происходит с организмом после отказа от этой зависимости».

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20
  21. 21
  22. 22
  23. 23
  24. 24
  1. С ответом
  2. С отметкой о просмотре
  1. Задание 1 из 24

    1. Ваши близкие люди и друзья просят Вас завязать с этой привычкой?

  2. Задание 2 из 24

    2. Есть ли у Вас проблемы со здоровьем непосредственно связанные с курением?

  3. Задание 3 из 24

    3. Почему Вы решили бросить курить?

  4. Задание 4 из 24

    4. Это Ваша первая попытка бросить курить?

  5. Задание 5 из 24

    5. Вы уверены, что справитесь и поборете эту зависимость?

  6. Задание 6 из 24

    6. Вы всё равно будете держаться, несмотря на то, что все Ваши друзья курящие?

  7. Задание 7 из 24

    7. Как Вы думаете, чтобы бросить курить, необходимо выбрать какой-то особый момент?

  8. Задание 8 из 24

    8. Нужна ли Вам какая-либо помощь, чтобы реализовать задуманное?

  9. Задание 9 из 24

    9. От чего зависит, удастся Вам бросить курить, или нет?

  10. Задание 10 из 24

    10. Что Вы испытываете в тот момент, когда курите?

  11. Задание 11 из 24

    11. Осознаёте ли Вы, какой именно вред наносите своему здоровью?

  12. Задание 12 из 24

    12. Замечаете ли Вы изменение своего состояния после выкуренной только что сигареты?

  13. Задание 13 из 24

    13. Как Вы думаете, курение снижает аппетит?

  14. Задание 14 из 24

    14. Когда Вы выкуриваете свою первую сигарету?

  15. Задание 15 из 24

    15. Испытываете ли Вы стыд, закуривая в общественном месте?

  16. Задание 16 из 24

    16. Как Вы думаете, у Вас есть сила воли?

  17. Задание 17 из 24

    17. Курение отражается на Вашей внешности?

  18. Задание 18 из 24

    18. Что вы испытываете, когда слышите запах табачного дыма?

  19. Задание 19 из 24

    19. Каков Ваш примерный стаж курильщика?

  20. Задание 20 из 24

    20. Есть ли у вас проблемы с дыханием?

  21. Задание 21 из 24

    21. Как часто Вы курите?

  22. Задание 22 из 24

    22. На сколько Вам хватает пачки сигарет?

  23. Задание 23 из 24

  24. Задание 24 из 24

    24. Для чего Вы проходите этот тест?

 

 

Source: qvilon.ru

Читайте также

Добавить комментарий